Grenzpfade im Moor - Wanderung auf deutscher und niederländischer Seite
 20.05.2023

Das man in Holland auch wunderschön Wandern kann zeigte wieder mal diese Tour in der Nähe von Enschede. Dies war bereits unsere 8. Tour aus dem Münsterland-Wanderbuch "Wandern für die Seele". Ein Bericht dazu auf unserer Blog-Seite.

Volkslauf Schermbeck
 07.05.2023

Suuuuper ! 3. Platz in der Altersklasse für Angelika beim Volkslauf in Schermbeck! Zudem lief sie den zweiten 5 km-Splitt deutlich schneller als den ersten, auf einer Strecke, die nicht unbedingt Bestzeitentauglich ist. Zunächst immer leicht ansteigend bis zum Dämmerwald. Danach immer leicht wellig auf Waldboden bis man bei zirka km 7,5 wieder auf Asphalt gelangte.

 

Ibbenbürener Klippenlauf 12,4 km mit 4 Klippen
 23.03.2023

Der 300. offizieller Wettkampf für mich fand bei strömenen Regen in einer Schlammschlacht im Teutoburger Wald in Ibbenbüren statt. Trotz monatelanger ständiger Verletzungen beiderseits liefen wir zumindest die Kurzdistanz und finishten diese erstaunlich gut.