|
Veranstaltung
|
Datum
|
5 km
|
10 km
|
15 km
|
Halbmarathon
|
Marathon
|
|
Vredener Volkslauf
|
27.02.2016
|
|
43:56 Min.
|
|
|
|
Ibbenbürener Klippenlauf 24,7
km
|
19.03.2016
|
|
|
|
|
|
|
Benrather Volkslauf
|
02.04.2016
|
|
|
|
1:33:13 Std.
|
|
|
Lintorfer Citylauf
|
10.04.2016
|
|
42:24 Min.
|
|
|
|
|
Hermannslauf 31,1 km 570 HM
|
24.04.2016
|
|
|
|
|
|
|
Rennsteig-Lauf Marathon
|
20.05.2016
|
|
|
|
|
3:56:10 Std.
|
|
Rhein-Ruhr-Halbmarathon Duisburg
|
05.06.2016
|
|
|
|
1:36:10 Std.
|
|
|
Roruper Abendlauf
|
10.07.2016
|
|
52:59 Min. *
|
|
|
|
|
Rheinuferlauf Duisburg
|
30.07.2016
|
|
|
|
1:37:45 Std.
|
|
|
Gladbecker Sparkassenlauf
|
07.08.2016
|
|
|
|
1:33:43 Std.
|
|
|
Schermbecker Halbmarathon
|
11.09.2016
|
|
|
|
1:34:08 Std.
|
|
|
Teufelslauf Heiden
|
24.09.2016
|
20:33 Min.
|
|
|
|
|
|
Bertlicher Straßenläufe
|
25.09.2016
|
|
|
|
30er Trainingsl.
|
|
|
Seelauf 14.2 km Team Essen 99
|
03.10.2016
|
|
|
1:00:10 Std.
|
|
|
|
Coesfelder Citylauf
|
08.10.2016
|
|
41:10 Min.
|
|
|
|
|
Rhein-City-Run Ddorf nach Dbg.
|
16.10.2016
|
|
|
|
1:54:18 Std.
|
|
|
Frankfurt-Marathon
|
30.10.2016
|
|
|
|
|
3:46:28 Std.
|
|
Bertlicher Straßenläufe
|
27.11.2016
|
|
|
1:17:54 Std.*
|
|
|
|
Nikolauslauf Dülmen
|
03.12.2016
|
21:03 Min.
|
|
|
|
|
Silvesterlauf von Werl nach Soest
|
31.12.2016
|
|
|
1:24:51 Std*
|
|
|
Wir leben das Laufen
